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Des chercheurs français expliquent l'effet coupe-faim des protéines

PARIS — Pourquoi a-t-on une sensation de satiété plusieurs heures après un repas riche en protéines (poisson, oeufs, viande etc.), c'est ce que sont parvenus à élucider des chercheurs français qui soulignent le rôle crucial
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Régime détox : 10 astuces coupe-faim

Avoir faim ou avoir une envie de manger c'est différent. Il faut distinguer ces deux phénomènes pour une alimentation saine.
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