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Légumes et féculents, les piliers de la minceur ? e-sante.fr

Légumes coupefaim. De quoi sont composés les légumes ? Avant tout de beaucoup d'eau : de 75 à 95 % et même parfois plus. Le record est battu par le concombre qui en contient 96 % suivi de près par la courgette (94,5
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