Manger plus de fruits et légumes, relevez le défi ! | Idée de conso

Un fruit ou un légume à chaque repas, deux autres en guise de coupefaim à 11 et 16h, ça fait déjà 5 portions par jour ! Le défi n'est donc pas si compliqué à relever. – au petit-déjeuner, un fruit à croquer ou en lamelles dans

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