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Questions et réponses au sujet d’un régime éclair de 10 jours à base de Hoodia

Le régime « 10 jours de Hoodia » consiste à faire une cure éclair de Hoodia pendant 10 jours au beau milieu d’un régime normal, pour booster la perte de poids. Ceci est possible grâce aux propriétés coupe-faim de l’enzyme P57 contenue dans Hoodia Gordonii qui a une action encore plus forte lorsqu’en parallèle la quantité de consommées est réduite.

Est-ce dangereux ?

Les ingrédients sont sans danger pris individuellement, mais faites attention que de forts dosages (en particulier un dosage supérieur à 100mg de caféine) peuvent accélérer le rythme cardiaque voir parfois causer des nausées, il est donc important de ne pas dépasser 10 jours, et de demander conseil a votre médecin si vous avez le moindre doute.

Attention aussi que le fait de perdre du poids trop rapidement et pendant trop longtemps est un risque pour votre santé. Une bonne façon de réguler cela c’est de vérifier que vous ne perdez pas plus de 500 grammes par jour (en moyenne). Par conséquent il est évident que ce régime éclair de 10 jours n’est pas un régime à faire sur du long terme. Si vous souhaitez refaire le régime, attendez au minimum un mois complet avant d’entâmer votre seconde cure de 10 jours.

A quel point est-ce efficace ?

Comme vous l’avez compris, à raison de 500 grammes par jour vous pouvez donc tabler sur 5 kg de moins en 10 jours. Ensuite tout dépend de vos objectifs, mais c’est assurément un bon régime de dénarrage, car il va donner un coup de fouet à votre moral et ensuite vous pourrez travailler à la stabilisation de votre poids avec vos kilos déjà perdus. Ca aide bien si par exemple vous utilisez le sport pour cette phase de stabilisation, car vous pourrez tout de suite démarrer vos activité physique avec votre poids définitif.

Dans une stratégie à plus long terme, si vous voulez perdre plus de poids que les 5 kg évoqués ci-dessus, ce type de régime éclair vous permet de travailler par pallier : perte de 5 kg, suivi d’une stabilisation (minimum 1 mois !), puis de nouveau perte de 5 kg, etc.

Bonne chance !